かづきれいこの30秒でできるお手軽顔マッサージ

かづきれいこさんは、フェイシャルセラピストとして有名です。
かづき流の血流マッサージは、雑誌やテレビなどのメディアでも評判に
なっています。非常に短い時間で実践でき、顔の血行を良くできるとして
人気が集まっています。

1回30秒という手軽なマッサージにより、目のクマ・たるみ・むくみなどの
症状を改善できるのです。
それにより、皮膚が元気になってうるおいも増します。
顔の元気を回復させるには、血行を良くすることが一番大切なのです。

■かづき流 血流マッサージの方法

マッサージで使用するスポンジ(厚い五角形タイプ)と美容液をそろえます。
スポンジを濡らし、絞って水気を無くします。
スポンジに残った水分は、タオルを使用して取り除くとよいでしょう。

美容液はあらかじめ手の平に1プッシュ分ほど乗せておきます。
そして、スポンジに美容液を染み込ませます。
続いて、こめかみ部を左右のどちらかの手で上部に引き寄せます。
そのままの体制で、スポンジを空いたほうの手で持ち、
目尻~目頭~こめかみ~耳下~アゴの順番で移動させます。

ここで注意したいのは、目の周辺のマッサージです。
かなり皮膚が繊細なので、なでるような感覚で行うようにしましょう。

フェイスライン(耳下~アゴまで)をマッサージするときは、
やや力を入れて顔に蓄積した老廃物を排出するイメージで行います。
この動作を左右で同じ回数行います。血行が良くなると、
顔が引き締まって爽快感が得られるそうです。
  

 

 
 
 
 
 
 
 

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