視力回復に役立つ!目の血液循環をよくする方法

視力回復のためには目のケアが大切です。
目のケアでは、血行を良くする方法が効果的です。
よく、目を温めると楽になると言いますが、これこそが血行促進
の効果だと言っていいでしょう。
 
人間の体は血液がスムーズだと健康を維持できます。
これは目にとっても例外ではありません。
ジムでのトレーニングや趣味のスポーツで汗を流したあとなど、
体が軽快になると同時に、目も楽になることがあります。
 
物体や景色がクリアに見えるようになり、視力が一時的に良く
なったりします。これは、マッサージ器などを利用して
全身マッサージを行ったときも同様です。
 
人間の血液は全身に流れています。この流れは、頭から足先
までつながっているので、どこか一部の血行を良くする場合で
あっても、まずは全身の血液を循環させることが大切なのです。
 
目のマッサージや保温を行っても心地よさは感じますが、
理想的なのは体全体の血行から整えることです。
 
目の血液を循環させるヘスペリジンという成分を知っていますか?
このヘスペリジンは目だけに限らず、手や足の先と
体のすみずみまで血液を送り流れを良くするそうです。
 
体の中の血液の循環を良くし体温をあげ冷えを改善すれば
体温が上がり免疫力アップにもなります。
目の視力のためにも体全体の血流改善を目指しましょう。
 
ヘスペリジンで体ぽっかぽか!冷え知らず>>
 
 
 

 

 

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